Natürliche Hautpflege bei Rosacea – Gesichtsrötungen verstehen und richtig pflegen

Menschen, die Rosazea bekommen, sind häufig:

1. Zwischen 30 und 50 Jahre alt: Rosazea tritt häufiger bei Erwachsenen mittleren Alters auf, obwohl sie in seltenen Fällen auch bei jüngeren Menschen auftreten kann.
2. Hellhäutig: Menschen mit heller Haut, blondem Haar und blauen Augen sind anfälliger für Rosazea.
3. Keltischer oder skandinavischer Abstammung: Personen mit Wurzeln in keltischen oder skandinavischen Regionen haben ein höheres Risiko für Rosazea.
4. Familiäre Veranlagung: Wenn es in der Familie jemanden mit Rosazea oder schwerer Akne gibt, steigt das Risiko für andere Familienmitglieder, ebenfalls an Rosazea zu erkranken.
5. Vorgeschichte von Akne: Menschen, die in der Vergangenheit Akne, insbesondere Aknezysten und -knötchen, hatten, haben ein erhöhtes Risiko für Rosazea.
6. Geschlecht: Frauen erkranken etwas häufiger an Rosazea als Männer, obwohl schwere Formen der Erkrankung bei Männern häufiger auftreten.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Rosazea Menschen aller Hautfarben betreffen kann, und es gibt auch Fälle, in denen Kinder von Rosazea betroffen sind. Die genaue Ursache der Erkrankung ist nicht vollständig geklärt, und sie kann bei verschiedenen Menschen unterschiedlich verlaufen. Die individuelle Reaktion auf Triggerfaktoren und die Schwere der Symptome können variieren. Bei Verdacht auf Rosazea sollte immer ein Dermatologe konsultiert werden, um eine genaue Diagnose und geeignete Behandlungsoptionen zu erhalten.

Hautpflege bei Rosacea: verschiedene Formen und Stadien der Rosazea

Grad 1 (Couperose):

• Hautrötungen, insbesondere an den Wangen und der Nase.
• Sichtbar erweiterte Blutgefäße (Teleangiektasien).
• Die Haut kann gereizt sein und ein brennendes oder juckendes Gefühl verursachen.

Grad 2 (Rosacea papulopustulosa):

• Neben den Rötungen treten Papeln (erhöhte, nicht-eitrige Hautveränderungen) und Pusteln (mit Eiter gefüllte Hautveränderungen) auf, ähnlich wie bei Akne.
• Dieses Stadium wird als papulopustuläre Rosazea bezeichnet und kann schubweise auftreten.

Grad 3 (Rosacea hypertrophica):

• In diesem Stadium kommt es zu einer Verdickung des Bindegewebes und einer Vergrößerung der Talgdrüsen.
• Ödeme (Wassereinlagerungen) können auftreten.
• An der Nase können entzündliche Hautknötchen entstehen.
• In einigen Fällen kann es zu auffälligen Wucherungen an der Nase kommen, was als Rhinophym bezeichnet wird. Dieses Phänomen ist eher selten und wird oft fälschlicherweise mit einer “Säufernase” in Verbindung gebracht.

Zusätzlich kann bei einigen Menschen auch die Augenregion betroffen sein, was als Ophthalmo-Rosazea bezeichnet wird. Dies äußert sich durch trockene Augen, Bindehautentzündung, Lidrandentzündung und Entzündung der Regenbogenhaut.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Menschen mit Rosazea alle Stadien durchlaufen oder dass die Erkrankung zwangsläufig fortschreitet. Die Symptome können bei verschiedenen Personen unterschiedlich sein.

Ursachen und Triggerfaktoren: Die genaue Ursache von Rosacea ist nicht bekannt, aber es wird angenommen, dass eine Kombination von genetischen, umweltbedingten und entzündlichen Faktoren eine Rolle spielt. Bei vielen Menschen mit Rosacea können bestimmte Triggerfaktoren Schübe auslösen oder verschlimmern. Dazu gehören Hitze, Kälte, scharfes Essen, Alkoholkonsum, emotionaler Stress und bestimmte Hautpflegeprodukte.

Es ist wichtig zu betonen, dass Rosacea eine chronische Erkrankung ist und nicht vollständig geheilt werden kann.

Die Hautpflege bei Rosacea erfordert besondere Aufmerksamkeit und sanfte Produkte, da die Haut empfindlich und anfällig für Reizungen ist. Hier sind einige Tipps zur Hautpflege bei Rosacea:

1. Sanfte Reinigung:

• Verwende einen milden, pH-neutralen Reiniger, der speziell für empfindliche Haut entwickelt wurde. Achte darauf, dass der Reiniger frei von reizenden Duftstoffen und Alkohol ist.
• Reinige dein Gesicht sanft mit den Fingerspitzen und vermeide raues Schrubben oder reibende Bürsten.

2. Sanftes Abtrocknen:

• Tupfe dein Gesicht nach dem Reinigen vorsichtig mit einem weichen Handtuch trocken, anstatt es zu rubbeln.

3. Feuchtigkeitspflege:

• Wähle eine beruhigende, feuchtigkeitsspendende Creme, wie die Mixedskins Bio Anti-Red+ oder Lotion, die speziell für empfindliche oder rosazeageplagte Haut entwickelt wurde. Inhaltsstoffe wie Ceramide, Hyaluronsäure und Glycerin können helfen, die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Vermeide ölige oder schwerere Cremes, da sie die Poren verstopfen und Schübe auslösen können.

4. Sonnenschutz:

• Trage täglich einen breitbandigen Sonnenschutz mit einem hohen SPF auf. UV-Strahlen sind häufige Auslöser für Rosacea-Schübe. Wähle ein Produkt, das für empfindliche Haut geeignet ist.

5. Schonende Makeup-Entfernung:

• Verwende sanfte Make-up-Entferner, die speziell für empfindliche Haut entwickelt wurden, und vermeide aggressives Reiben. Du kannst den Mixedskins Bio Make-up Entferner für Rosazea Haut geeignet ausprobieren.

6. Rosacea-freundliches Make-up:

• Verwende Make-up, das für empfindliche Haut geeignet ist und keine reizenden Inhaltsstoffe enthält. Mineral-Make-up kann eine gute Wahl sein.
• Trage Make-up nur, wenn nötig, und entferne es sorgfältig vor dem Schlafengehen.

7. Kühle Kompressen:

• Bei akuten Schüben können kühle Kompressen auf das Gesicht aufgelegt werden, um Rötungen und Entzündungen zu lindern.

Die Pflege bei Rosacea erfordert Geduld und die Bereitschaft, Produkte und Gewohnheiten anzupassen, um Auslöser zu minimieren und die Haut zu beruhigen. Es ist wichtig, einen Dermatologen zu konsultieren, um eine individuelle Behandlungsstrategie zu entwickeln, die deinen speziellen Bedürfnissen gerecht wird.